น้ำมันนวดบำรุงเส้นเอ็นตำรับปักษ์ใต้

ยิ่งนั่งทำงานอยู่กับที่นานๆไม่ได้ลุกขึ้นเดินยืดเส้นยืดสายไปไหนอาการเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวคงมาเยี่ยมเยือนอยู่บ่อยๆนอกจากการปรับพฤติกรรมให้เหมาะสมแล้วอยากให้มีน้ำมันนวดดีๆติดบ้านไว้ใช้ค่ะ ฉบับนี้หมอสมบูรณ์ ทิพย์นุ้ย หัวหน้าโครงการวิจัยหมอนวดพื้นบ้าน อำเภอเขาชัยสน และโรงพยาบาลเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง มีน้ำมันนวดบำรุงเส้นเอ็นตำรับพื้นบ้านมาบอกต่อใช้คลายปวดเมื่อยได้และวิธีทำไม่ยุ่งยาก

วิธีทำ ผสมน้ำมันมะพร้าวที่หุงสุกใหม่ ครึ่งถ้วย ( หรือใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแทนได้ โดยนำมาอุ่นเสียก่อน เพื่อให้น้ำมันแทรกซึมผ่านผิวหนังได้ดี ) ผสมกับการบูร 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน นำมาทาถูนวด ช่วยบำรุงเส้นเอ็นให้แข็งแรง คลายปวดเมื่อย ยาตำรับไทยไม่ยุ่งยากอย่างที่คิดจริงไหมค่ะ

ขอขอบคุณบทความจาก ชีวจิต นิตยสารรายปักษ์ ปีที่ 12:1 ตุลาคม 2553

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *