น้ำมันปลา VS น้ำมันตับปลา

มีหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าน้ำมันปลาและน้ำมันตับปลาคือน้ำมันชนิดเดียวกัน แต่ความจริงแล้ว น้ำมันปลา(Fish Oil) ได้มาจากไขมันปลาทะเล ส่วนน้ำมันตับปลา (Cod Liver Oil) นั้นสกัดมาจากตับของปลา ดังนั้นสรรพคุณของน้ำมันทั้งสองชนิดจึงแตกต่างกัน โดยน้ำมันตับปลาจะช่วยเรื่อง การเจริญอาหาร จึงนิยมให้เด็กในวัยเจริญเติบโตรับประทาน

ที่มา HEALTH-CUISINE นิตยสารรายเดือนปีที่ 10 ฉบับที่ 118 พฤศจิกายน 2553

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *