หอมเล็กกำราบสิว

ที่บ้านคุณมีหอมเล็กติดครัวไหมค่ะถ้ามีละ่ก็อยากชวนมาทำสูตรรักษาสิวแบบภูมิปัญญาไทยกันค่ะ แท้จริงแล้วหอมเล็กที่เรานำมาประกอบอาหารมีประโยชน์มาก โดยเฉพาะสรรพคุณด้านยาสมุนไพร เช่น รับประทานแก้หวัดคัดจมูก ลดไขมันในเส้นเลือด ขับลมในลำไส้ แก้ปวดท้องและใช้เป็นยาบำรุงหัวใจ นอกจากนี้หอมเล็กยังอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหย ไดอัลลิน ไตรซัลไฟด์ ( Diallyn Trisulfide ) ฟลาโวนอยด์ ( Flavonoid ) ไกลโคไซด์ ( Glycosides ) เพกติน ( Pectin ) และกลูโคคินิน ( Glucokinin ) ที่สามารถยับยั้งแบคทีเรียและช่วยสมานผิวได้ดี จึงเป็นที่มาของสูตรสวยง่ายๆดังนี้

ส่วนผสม

หอมเล็ก 1 หัว

วิธีทำ

1. ปอกเปลือกหอมเล็กแล้วล้างให้สะอาด จากนั้นทุบพอแตกหรือจะหั่นเป็นแว่นบางๆก็ได้

2. นำหอมเล็กมาทาบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้นาน 20 นาที

3. ล้างผิวบริเวณที่ทาให้สะอาด

ควรทำสูตรนี้สัปดาห์ละ 3 ครั้ง สิวอักเสบจะค่อยๆดีขึ้นโดยไม่เกิดรอยแผลเป็น ส่วนรอยด่างดำที่เกิดจากสิวนั้นจำเป็นต้องใช้เวลาประมาณสองเดือนจึงจะค่อยๆเลือนหายไปสามารถใช้สูตรนี้ได้กับผิวทุกบริเวณ ไม่ว่าจะเป็นใบหน้าหรือแผ่นหลัง ต่อไปนี้เมื่อมีปัญหาเรื่องสิวก็ไม่จำเป็นต้องไปคลินิกกันแล้วเพราะยาดีมีอยู่ในบ้านเรานี่เองค่ะแต่หากอยากสวยสุขภาพดีไร้สิวแบบถาวรต้องดูแลตัวเองจากภายในคืองดรับประทานอาหารไขมันสูง ขนมรสหวานจัด และดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำ อ้ออย่าลืมรักษาความสะอาดของผิวพรรณด้วยนะค่ะ

ขอขอบคุณบทความจาก ชีวจิต นิตยสารรายปักษ์ ปีที่ 12:16 ตุลาคม 2552

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *